Yoga @ Work

Vindt u het als werkgever belangrijk om uw werknemers gezond te houden? Of zijn u en uw collega’s op zoek naar zowel fysieke als mentale ontspanning tussen de bedrijven door? Dan kan yoga veel voor u betekenen!

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat yoga onder meer helpt om stress te reduceren, ziekteverzuim te verminderen en effectiviteit op de werkvloer te verhogen. Aurora biedt yogalessen en workshops op maat; zowel op de mat in sportkleding als in de bureaustoel in uw werkkleding; alles is mogelijk!

Aurora biedt Yoga @ Work© aan in de omgeving Den HaagRijswijk Leiden. 

Wat kan Aurora voor u betekenen?

Verschillende yoga vormen Talen Vaste lesprijs
Zowel actief als ontspannend. U heeft de keuze uit zowel actieve (Yang: Vinyasa, Hatha e.d.) als passieve yogalessen (Yin yoga) of een combinatie hiervan.

Alle lessen worden gecombineerd met ademhalingsoefeningen en meditatie ten behoeve van stressreductie.

De workshops en lessen kunnen zowel in het Nederlands als in het Engels worden aangeboden.

De ene keer meer deelnemers dan de andere keer? Geen probleem! Met een vaste prijs per les weet u waar u aan toe bent.
Speciale deelnemers Workshops op maat
De workshops en lessen zijn, in overleg, ook geschikt voor zwangere werknemers en/of werknemers die herstellen van ziekteverzuim. Een yoga-workshop die op basis van uw wensen wordt samengesteld. De workshop kan eenmalig plaatsvinden of in de vorm van een cursus (meerdere workshops) worden aangeboden.

Workshops & lessen op maat

U kunt kiezen uit verschillende pakketten of mail voor een vrijblijvend pakket op maat. Alle prijzen zijn exclusief 
BTW.

Vanaf prijzen zijn op basis van de afstand vanaf ons vestigingsadres op de Sparrelaan in Rijswijk (eerste 20 km zitten inbegrepen bij de vanaf prijs. Boven de 20km berekenen wij €0,19 per kilometer extra).

Proefles

Wilt u Yoga @ Work eerst een keer, geheel vrijblijvend, ervaren voordat u een pakket afneemt? Dat kan! Een proefles yoga kan al vanaf €50,- (voor een les van 60 minuten).

Yogalessen

Pakket – les van 60 min Inhoud Prijs* Prijs**
1x per week yoga

(minimale afname: 6 weken)

Intake + 1x per week yoga Vanaf €80,- per les Vanaf €150,- per les
2x per week yoga

(minimale afname: 6 weken)

Intake + 2x per week yoga Vanaf €65,- per les Vanaf €135,- per les
* Vanaf prijzen exclusief matjes, blokken en dekentjes (bijvoorbeeld wanneer de deelnemers hun eigen matjes e.d. meenemen)
**Vanaf prijzen zijn inclusief matjes, blokken en dekentjes. 

Wilt u deze materialen eenmalig aanschaffen via Yoga @ Work©? Neem dan vooral (vrijblijvend) contact met ons 
op voor een pakket op maat!

Chair Yoga

Pakket – Chair Yoga 30 min Inhoud Prijs
1x per week chair yoga

(minimale afname: 6 weken)

Intake + 1x per week yoga Vanaf €55,- per les
2x per week chair yoga

(minimale afname: 6 weken)

Intake + 2x per week yoga Vanaf €50,- per les

Workshops

Pakket Inhoud Prijs* Prijs**
Losse Workshop – 1 uur Intake + losse workshop 1 uur Vanaf €140,- Vanaf  €180,-
Losse Workshop – 2 uur Intake+ losse workshop 2 uur Vanaf €210,- Vanaf  €250,-
* Vanaf prijzen exclusief matjes, blokken en dekentjes (bijvoorbeeld wanneer de deelnemers hun eigen matjes e.d. meenemen)
**Vanaf prijzen zijn inclusief matjes, blokken en dekentjes.

Nieuwsgierig? Neem dan vrijblijvend contact op!