From a Busy to Balanced Mind

𓇬

Mijn naam is Aurora, (bijna afgestudeerde) jurist, filosoof, criminoloog, maar bovenal: yogi. 

Elke dag wordt er veel van ons gevraagd; hoe houden wij onszelf daarbij in balans? Dat is de vraag die voor mij centraal is gaan staan in mijn yoga-practice. Als student, werknemer en yogadocent zag ik dat stress een steeds grotere rol in ons leven is gaan spelen; van burn-outs op jonge leeftijd tot depressie en fysieke klachten als gevolg van de eisen die we aan onszelf stellen. Hoe kunnen we met volle aandacht de taken die wij onszelf geven (zowel zakelijk als privé) uitvoeren? Hoe kunnen we de juiste balans vinden tussen doorgaan en pauze nemen? Dat is waar yoga mij op de mat, maar ook zeker buiten de mat keer op keer mee helpt. 

Ben jij er klaar voor om van een busy naar een balanced mind te gaan?

Then I hope to see you soon!

𓇬